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女团定向越野队在省锦标赛荣获冠军

发布时间:2013/12/20 15:12:56  来源:广东外语外贸大学自考 浏览数:

  2013年广东省大学生定向越野锦标赛在潮州市韩山师范学院落下帷幕,在这次的锦标赛中,广东外语外贸大学在定向越野校队经过了两日努力拼搏,获得了女子团队赛的冠军。这是广东外语外贸大学在此类项目中首次获得的好成绩,同时定向队获得高校甲组团队总分的第7名。

 
 
这次的锦标赛在潮州韩山师范学院举行,场地地形多变,山地居多,爬高量大,并且还有很多碎石路,不适宜奔跑。广东外语外贸大学能在这样的比赛中脱颖而出离不开赛前的辛苦集训。


  据悉,赛前的十多天,定向队就制定了集训的计划:每天早上七点准时集合训练跑步,晚上九点半跑广州内环,并且每周必须有4天下午都需要常规训练,另外再根据每个学生的课余时间来制定训练计划。
队长梁立鹏说:“不能因为比赛训练而耽误了学习。每天早晨六点半起床,这对很多晚上12点以后还没入睡的队员来说,是一个巨大的挑战。早上七点钟,他们迎着寒风起跑,一路热身到目的地。晚上九点半,他们在内环集合,朝着“男生18分钟以内,女生22分钟以内”的目标进行训练。

 
 
在这十多天的集训里,他们的足迹遍及了广药、中大、华工、广工、华师和华师湖,甚至延伸到了大学城周边的深井古村、小洲村和黄埔古港。集训的最后几天,部分队员开始出现骨膜疼痛的症状,但是他们没有停下来,而是调整好训练强度和节奏,坚持高强度训练,呈现良好的赛前状态。比赛赛后得知成绩,女队员们感慨:这些天付出的努力是有收获的。

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